Astuces santé

Pendant des décennies, le bacon et les œufs ont constitué le déjeuner classique, jusqu’à ce qu’on nous dise que le cholestérol était à éviter. Un grand nombre de gens ont alors éliminé cette combinaison de leurs déjeuners préférés. Par ailleurs, nombre d’entre nous ont recherché des solutions de rechange et décidé de consommer du bacon et des œufs seulement la fin de semaine ou lors d’occasions spéciales.

L’hiver s’installe officiellement. Si le soleil fait briller la neige, le ciel nocturne gagne du terrain et bouscule parfois les humeurs. Ne vous laissez pas faire! Voici un plan d’attaque pour garder le sourire pendant la saison froide.

C’est bien connu, le voyage procure divers bienfaits. Une affection chronique, comme le diabète, une maladie cardiaque, l’asthme, le VIH ou une allergie sévère, ne devrait pas vous empêcher d’en profiter. Redoublez cependant de vigilance pour affronter les longs vols, les contraintes climatiques, l’altitude ou des conditions sanitaires déficientes en tenant compte de conseils de base.

L’accès à des soins de santé abordables est un sujet qui fait l’objet de débats depuis des décennies. Compte tenu de la hausse des coûts des soins de santé au Canada et des changements dans la façon dont les médicaments sont utilisés pour traiter et prévenir les maladies chroniques, l’universalité des soins reste à l’avant-plan des discussions sur la réforme des soins de santé.

C’est un effort de tous les jours, un défi de créativité. Comment ravitailler sainement les enfants tout en faisant leur bonheur? Voici quelques idées autour d’éléments clés.

L’air se rafraîchit et les étals des marchés regorgent de couleurs. Tomates, courges, carottes et autres aliments réconfortants annoncent l’arrivée de l’automne. Le moment est venu de sortir les couteaux et les marmites pour mettre en pot ces trésors saisonniers afin d’en profiter toute l’année.
Voici des conseils pour organiser une journée de popote mémorable.